„Vitamin C – Held des Immunsystems?“

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Vitamin C ist bekannt für seine Rolle bei der Stärkung des Immunsystems und der Abwehr von Krankheiten. Doch wie genau wirkt es auf unseren Körper? Es gilt als das wichtigste wasserlösliche Antioxidans – jeder kennt es in Form der „heißen Zitrone“.

Jedoch wissen viele nicht, dass eine Zitrone nur schätzungsweise 100mg Vitamin C enthält und dieses in kochendem Wasser beinahe vollständig zerstört wird. Welche Dosierung ist empfehlenswert, sodass von einer ausreichenden Vitamin C Zufuhr profitiert wird? Und welche weiteren Mikronährstoffe sind für die Immunfunktion von besonderer Bedeutung?

Uwe Gröber ist Mikronährstoffexperte und zeigt in diesem Online Seminar auf, was genau Vitamin C zum Helden des Immunsystems macht und worauf Sie besonders achten müssen.